每日任务：早餐：圣水 黄金三明治 （一个小时跪舔完）没吃完每超过一分钟用全力用辫子抽打你自认敏感部位十下休息时间：半小时 做到抬头挺胸自缚双手面壁思过 期间身体动一次惩罚同上
任务一：做为一条贱狗捡骨头往返100次距离不少于100米以上时间半小时每超一分钟双倍惩罚同上此时已过午时任务二：捆绑自身阴部部位走路能够摩擦阴部的（打死结不易挣脱走一步有疼痛感步伐控制一只鞋的距离）着装搭配上身越暴露越好 下身必须超短裙（天气寒冷的地方适当的选择丝袜）平底鞋（可搭配有小竹笋的鞋底）外出散步人越多越密集的场所时间为二小时期间不准有任何停下来休息（没有高潮可以继续选择爬楼梯增加快感）
任务三：晚餐：除圣水黄金外不补充其他食物 22:00以后自缚（双手奶子）下身是没有解绑的如有松懈调整好 搭配上身随意宽松长筒外套长度到达阴部以下的下半身可以选择不穿 鞋子：高跟鞋越高越好 场所随意走动可以选择小跑摩擦增加快感
任务四：睡觉时间可以选择狗笼跪趴着睡觉 或者选择道具上吊双手一只单脚 一只脚站立的状态睡觉 （注意：绳索必须和双手单脚固定死的状态站立的脚可以选择不固定 增加难度可以穿上高跟鞋）一晚下来容易大小便失禁正好早餐备用 |
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